Tuli sinu silmades

Teadvustatud sisemine dialoog on võimas vahend selleks, et avardada enese tunnetust. Millal iganes vaatad peeglisse, kasvõi mõneks sekundiks, loo silmkontakt iseendaga ja korda vaikselt kolme eneseteadvustamise lauset:

• Mind ei mõjuta mitte mingil moel teiste inimeste arvamused minust, olgu need siis head või halvad
• Ma ei allu mitte kellelegi ja mitte keegi ei allu minule
• Ma suhtun hirmudeta mistahes uutesse väljakutsetesse

Vaata endale silma, et näha, kuidas sellised hoiakud sulle tagasi peegelduvad. Vaata üksnes silma, mitte oma näoilmet. Vaata seda sära oma silmades, mis väljendab sinu sisemist tuld. Kui teed seda harjutust mõned minutid iga päev, siis kutsud oma elus esile märkimisväärseid muutusi.